Psychoterapia grupowa
Opis usługi
Praca terapeutyczna w stałej grupie, umożliwiająca eksplorację siebie i relacji z innymi w bezpiecznym środowisku. Spotkania sprzyjają budowaniu samoświadomości, wzmacnianiu poczucia przynależności oraz rozwijaniu nowych, praktycznych strategii radzenia sobie z lękiem, niepokojem i smutkiem. Grupa oparta jest na podejściu CBT z elementami ACT. Cykl obejmuje 12 spotkań w grupie 8 osobowej.
Dla kogo?
Dla młodych dorosłych, którzy doświadczają trudności związanych z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem lub niepewnością w relacjach. To przestrzeń dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, korzystać ze wsparcia grupy i uczyć się nowych sposobów radzenia sobie w codzienności.
Gdzie?
- stacjonarnie - ul. Ryżowa 66/61B, Warszawa (Ursus)
Prowadzące terapeutki
Sesje prowadzone są przez dwie specjalistki:
Czas trwania
90 minut, 12 spotkań (3 miesiące)
Cena
120 zł / spotkanie
Zapisy
Na tę usługę można zapisać się poprzez nasz formularz kontaktowy.
Warunkiem uczestnictwa na grupie jest odbycie spotkania kwalifikacyjnego w cenie 160 zł.
